生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしているブログ。

子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

「【子宮】体質改善」 一覧

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【妊活の知識】カフェインってどうしてる?

2019/2/11  

妊活している方、これからされる方 沢山の「身体にいい事」を検索すると思います。 妊娠中のカフェインの取りすぎは良くない。 と、言う事は聞いたことあると思います。   じゃぁ、妊活中は? 皆さ ...

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【妊活する人必見!】身体の質って考えたことありますか?

2019/2/10  

お洋服の質だったり 旅先のホテルの質 目に見える質については 拘りを持つ方多いと思います。 では、身体の質 と言われて どんな身体を想像しますか? ・筋肉質 ・質のいい身体 ・質のいい脂肪 などなど・ ...

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女性に最も必要な「子宮力」って知っていますか?

2019/2/10  

女性の身体の中心にある臓器 子宮 どれだけの女性が この子宮について 毎日意識して生活しているでしょう? 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子です。 皆さんは 子宮の位置や子宮の働きなど 自分の身体にど ...

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【いつまで冷え性?】あなたの不調の原因は?

2019/2/9  

インフルエンザが猛威をふるっています。 皆さんの周りでも インフルにかかっている人いますか? 私は先日、「悠由子さんて風邪とか引かないんですか?」 「鼻声とか聞いた事ない。」 「忙しいのに体調崩しませ ...

健康になりたい方必見!巡りの悪い女とは?

2018/8/18  

よく、血流が悪いと身体が冷える。 不調をきたす。 なんて言われていますが・・・ 皆さんピンときてますか? こんにちは 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子(よしもと ゆうこ)です 言ってることはわかるけ ...

気付いた時にはすでに遅い!自分の未来に備える美容と健康

2018/6/20  

よくこんな言葉を聞きます。 ✔今は身体が冷えてない。 ✔冷えてると感じてない。 ✔疲れていても、寝れば元気になる。 ✔身体ケアにお金をかけるほど ...

【必見!】この時期だから始めたい!!自分の身体の声聞こえていますか?

2018/6/16  

最近、ちょっとした事でも、不調を感じたりしませんか? ✔身体の疲れが取れない。 ✔むくみが最近気になる ✔生理痛が重くなった・・・   こんにちは ...

【女性必見!】臭い女子急増・・・理由は冷えにあった

2018/6/16  

関東も梅雨入りし、ジメジメする日が多くなってきました。 これからの時期、「臭い」に対して、 みんなが敏感になる時期です!! 生乾きの臭い キツイ香水の香り そして、最も気になるのは「体臭」 男性でよく ...

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