生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしているブログ。

子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

「【子宮】冷え性」 一覧

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【妊活の知識】カフェインってどうしてる?

2019/2/11  

妊活している方、これからされる方 沢山の「身体にいい事」を検索すると思います。 妊娠中のカフェインの取りすぎは良くない。 と、言う事は聞いたことあると思います。   じゃぁ、妊活中は? 皆さ ...

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女性に最も必要な「子宮力」って知っていますか?

2019/2/10  

女性の身体の中心にある臓器 子宮 どれだけの女性が この子宮について 毎日意識して生活しているでしょう? 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子です。 皆さんは 子宮の位置や子宮の働きなど 自分の身体にど ...

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【いつまで冷え性?】あなたの不調の原因は?

2019/2/9  

インフルエンザが猛威をふるっています。 皆さんの周りでも インフルにかかっている人いますか? 私は先日、「悠由子さんて風邪とか引かないんですか?」 「鼻声とか聞いた事ない。」 「忙しいのに体調崩しませ ...

健康あるある!当たり前すぎてできない事

2019/1/6  

新年明けましておめでとうございます。 子宮小町アドバイザー 吉本悠由子です。 2019年になりました。 皆さん抱負や目標を立てた方も多いのではないでしょうか。 私も、今年の目標立てました そして、元旦 ...

【寒暖差に訪れる不調!】この時期にやっておきたい事

2018/6/16  

最近、電車に乗ると 咳をしている人が多く マスク姿も目立ちます。 急に暑くなり エアコンで冷えたり、冷たいものを取るようになり 身体がビックリしてるのかもです。 季節の変わり目は 寒暖差の影響で、体調 ...

【起業する方必見!!】忙しい人ほど冷えている!?

2018/6/16  

起業する人が増えてる今 会社でも副業okの所も 増えてきましたね。   ・今のお給料だけじゃ少ないから副業 ・会社辞めて起業して稼ぐ‼︎ ・やりたい事が見たかった ・夢を実現さ ...

【ストレス女子必見】あなたの感情は知らぬ間に身体が全て受け止めている!

2018/6/16  

毎日、忙しい仕事に追われ、真面目なあなたは、 この仕事を終えたら、一息つこう。 これだけ終わらして、トイレへ行こう。 など、毎日完璧に仕事をこなす事を優先に考え 自分の身体の悲鳴に気づかない・・・ 記 ...

【女性必見!】臭い女子急増・・・理由は冷えにあった

2018/6/16  

関東も梅雨入りし、ジメジメする日が多くなってきました。 これからの時期、「臭い」に対して、 みんなが敏感になる時期です!! 生乾きの臭い キツイ香水の香り そして、最も気になるのは「体臭」 男性でよく ...

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