生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしているブログ。

子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

「 の記事 」 一覧

【必読】自分の身体が変わるまでの時間わかりますか?

2018/12/1  

こんにちは もう12月です 今年もあと1ヶ月ですね。 12月にしてはとても暖かい 今年の冬ですが・・・ それでも 朝晩は冷え込んでまいりましたね。 さて、皆さんは寒さ対策や冷え対策 何かやられています ...

季節の変わり目は不調の原因!?

2018/9/9  

  最近身体が怠くて、生理も遅れているんです。(28歳 派遣) 真夏に冷たいものを取り過ぎたことが原因か、今回生理痛が重いです(35歳 OL) 最近肌荒れが、酷くて、乾燥して化粧ができません ...

健康になりたい方必見!巡りの悪い女とは?

2018/8/18  

よく、血流が悪いと身体が冷える。 不調をきたす。 なんて言われていますが・・・ 皆さんピンときてますか? こんにちは 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子(よしもと ゆうこ)です 言ってることはわかるけ ...

猛暑を乗り切るために!!身体のサインがわからない方

2018/8/14  

またまた、猛暑到来 暑い日が続きすぎて・・・ そろそろ 涼しい日が待ち遠しいと 思う方も多いのではないでしょうか? とは言え まだまだ、暑さが続きます。 カフェに居ても 冷たい飲み物を頼んでいる方多い ...

暑さに負けるな!この猛暑をどう乗り切る?

2018/7/28  

毎日暑い日が続いて すでに体調を崩されている方も多いと思います。 今回の酷暑で 電車の冷房も強くなっていますし オフィスやお店の冷房も、熱中症対策で 低めに設定されています。 でも、一度外に出たら 息 ...

98%が実感してる!?女は子宮に支配されていると言う事

2018/7/21  

「子宮」は女性の身体にとって もっとも大切な臓器ではないでしょうか? 生理や妊娠・出産には必要不可欠なものであり また、女らしさと言うところでもキーポイントになる「子宮」 皆さんは「子宮」を大切にして ...

【全ての女性必見!!】最近綺麗になったねと言われる方法

2018/8/18  

夏本番ですね 夏になると、気持ちも開放的になります。 女性は特に身体も、気持ちも変化が出やすい時期です。 「変わりたい!」「変化が欲しい!」と思う方は 特にこの夏に変化をたのしみましょう おはようござ ...

【もしかしたら更年期!?】プチ大人反抗期の乗り切り方

2018/6/20  

梅雨時期は いろんな体調不良が現れます 女性は特に ホルモンバランスによって 体調の良し悪しが 変わってくるので、 自分の身体を理解して しっかりケアして行きたいですね こんばんは 子宮小町アドバイザ ...

【ドロッと経血は危険!】身体からのSOS

2018/7/21  

「ドロッと経血」って言葉 よくCMで流れていますね。 「ドロッと経血」 本来はよろしくない経血なので 勘違いしないでくださいね。 ✔生理痛が重い ✔経血の量が多い  ...

【生理痛・生理不順の方に朗報!】女性たちが思い込んでいる事実

2018/6/16  

「女性の働き方」に関するアンケート調査というもので、 「女性として働くこと」に対し、 大変だと感じることが実に84.3%の人が「女性として働くことは大変」だと感じていた。 とありました。 こんにちは ...

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