生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、更年期、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしている。

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【子宮】セルフケア 【子宮】骨盤

身体を変えるには、まず土台を整えることが必須です!

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また最近
周りで骨盤の話題が盛り上がっています。

✔骨盤がずれているから痩せにくのか?
✔骨盤がゆがんでいるから冷えているのか?
✔骨盤が歪むって何?

など・・・

歪むと緩むとでは、また違います。

それは、またお伝えしますね。

言葉って難しい(笑)

子宮小町アドバイザー
吉本 悠由子です。

骨盤って、皆さんの中で身近なものですか?

骨盤が歪む
骨盤がズレる

どんな時にそのワード気になりますか?

◉ダイエット
◉妊活
◉生理痛

もちろんすべてに関係してくるものです。

しかし、骨盤がズレたり、歪んだりするのは
日常のことです。
特に女性は。

私がお伝えしたいのは
そのズレや歪みをどのように正しく整えて行くか。

毎回ズレる骨盤のまま
体質改善やダイエット・エクササイズをしても
余計に身体の歪みを生んでしまう可能性があります。

生理痛や生理不順の改善・妊活を始める前も
土台が整っていない状態で
いろんなケアを行っても、成果が出にくいと言うことです。

必要な時に、必要なケアを行い
着実に身体を変えていきましょう

向かって左がbefor、右がafter
右が骨盤調整を行なった後です。

お尻も元の綺麗な形に戻り、くびれも出ました。

この施術くびれを目的とした施術ではありません。
でも、骨盤が正しい位置に戻ったと言う事は
この方の本来の体型に戻っただけです。

確実に身体を変えて行くには
冷静に一歩づつ着実な方法で行なっていけば
必ず結果はついてくると言う事です

あなたは、何を選択しますか?

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