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【肌荒れ女子集まれ!】大人ニキビって何サイン?

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今年の冬は
例年に比べて雨が少ないので
いつも以上に乾燥しているそう!!

ですが、お陰様で
私は、乾燥とは無縁の生活を
過ごせています。

子宮小町アドバイザー
吉本 悠由子です。

私の周りでも
乾燥で肌荒れに悩む女性多発しています。

もちろん、乾燥も一理ありますが・・・

問題はそこじゃない
日々のケアを思い返してください。

✔朝晩の保湿ケア
✔メイクしっかり落とせてる
✔毛穴の汚れは落ちてますか?

潤す事よりも
潤す前のお肌の土台は
潤される準備できてますか?

って話です。

毛穴に、皮脂や汚れが詰まっていたら
潤いなんて入っていきません。

それから・・・
食べ物

スイーツ好きの方
砂糖の多いものを食べすぎると
毛穴が詰まります。

もちろん、揚げ物好きも。

油分過多。。。

万一ニキビがきになってしまったら
食べる量を減らしてみましょう。

お顔にでるニキビ(吹き出物)は
身体の老廃物が溜まって出てくる
内側からのサインです。

乾燥してるから。
だけで済まさず
なぜ、ニキビが出たかを
考えてほしい。

それが大人ニキビ
対処の初めの一歩です。

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