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子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

【子宮】セルフケア 【子宮】冷え性 未分類

健康あるある!当たり前すぎてできない事

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新年明けましておめでとうございます。
子宮小町アドバイザー
吉本悠由子です。

2019年になりました。
皆さん抱負や目標を立てた方も多いのではないでしょうか。

私も、今年の目標立てました

そして、元旦に行った氏神様への初詣でも
おみくじは”末吉”でしたが
私の背中を押していただける内容でした。

今年も気を引き締めて参りたいと思います。

さて・・・

「当たり前のことができなくて、新しい事ができますか?」
いろんな事に当てはまる内容だとは思いますが・・・

ここでは、私のお伝えしている「冷え」です。

「冷え」に関してはたくさんの情報が、調べれば出てきます。

でも・・・
「そんなことは知っている」
「それをやっても良くならない」

では、根本的なことやっていますか?

現代の情報社会
調べればいくらでも情報は溢れ出てきます。

でも、当たり前すぎですが
やるべき事をやり続けて、初めて新しい事が効いてくる。

基本はそこです。

まずは、ベースを整えて行きましょう

2019年のはじまりは
「当たり前」です。

ぜひ、基本に返って
自分の身体を整えて行きましょう

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