生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしているブログ。

子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

【もしかしたら更年期!?】プチ大人反抗期の乗り切り方

2018/6/20  

梅雨時期は いろんな体調不良が現れます 女性は特に ホルモンバランスによって 体調の良し悪しが 変わってくるので、 自分の身体を理解して しっかりケアして行きたいですね こんばんは 子宮小町アドバイザ ...

【ドロッと経血は危険!】身体からのSOS

2018/7/21  

「ドロッと経血」って言葉 よくCMで流れていますね。 「ドロッと経血」 本来はよろしくない経血なので 勘違いしないでくださいね。 ✔生理痛が重い ✔経血の量が多い  ...

【生理痛・生理不順の方に朗報!】女性たちが思い込んでいる事実

2018/6/16  

「女性の働き方」に関するアンケート調査というもので、 「女性として働くこと」に対し、 大変だと感じることが実に84.3%の人が「女性として働くことは大変」だと感じていた。 とありました。 こんにちは ...

気付いた時にはすでに遅い!自分の未来に備える美容と健康

2018/6/20  

よくこんな言葉を聞きます。 ✔今は身体が冷えてない。 ✔冷えてると感じてない。 ✔疲れていても、寝れば元気になる。 ✔身体ケアにお金をかけるほど ...

【寒暖差に訪れる不調!】この時期にやっておきたい事

2018/6/16  

最近、電車に乗ると 咳をしている人が多く マスク姿も目立ちます。 急に暑くなり エアコンで冷えたり、冷たいものを取るようになり 身体がビックリしてるのかもです。 季節の変わり目は 寒暖差の影響で、体調 ...

【知らない人は損をする!】女性の身体のヒミツ

2018/6/16  

冷えと子宮について、女性の身体について、 いつもお伝えしていますが 自分の胸。 あなたのおっぱいは温かいですか? 下腹部と胸の温かさは同じですか? こんにちは 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子(よし ...

【梅雨時期は危険!】きちんと出せるからだで、梅雨を乗り切ろう

2018/6/16  

梅雨時期は、身体の老廃物がたまりやすくなります。 ですので、身体をよく観察してあげないと・・・ いろんな症状が出て来ます。   忙しい。 疲れがなかなか取れない。 家事をするのが面倒。 食事 ...

【起業する方必見!!】忙しい人ほど冷えている!?

2018/6/16  

起業する人が増えてる今 会社でも副業okの所も 増えてきましたね。   ・今のお給料だけじゃ少ないから副業 ・会社辞めて起業して稼ぐ‼︎ ・やりたい事が見たかった ・夢を実現さ ...

【ストレス女子必見】あなたの感情は知らぬ間に身体が全て受け止めている!

2018/6/16  

毎日、忙しい仕事に追われ、真面目なあなたは、 この仕事を終えたら、一息つこう。 これだけ終わらして、トイレへ行こう。 など、毎日完璧に仕事をこなす事を優先に考え 自分の身体の悲鳴に気づかない・・・ 記 ...

【必見!】この時期だから始めたい!!自分の身体の声聞こえていますか?

2018/6/16  

最近、ちょっとした事でも、不調を感じたりしませんか? ✔身体の疲れが取れない。 ✔むくみが最近気になる ✔生理痛が重くなった・・・   こんにちは ...

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