生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしているブログ。

子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

「 の記事 」 一覧

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子宮ケアなくして女を語るな!!

2019/3/17  

お客様の声 ♡うわ!下腹が無い⁉︎なんだか肩凝りも楽になりました (40代女性) ♡ 子宮ってここにあるんですね‼︎毎日意識するようになりました‼︎ 肌荒れも ...

【肌荒れ女子集まれ!】大人ニキビって何サイン?

2019/3/6  

今年の冬は 例年に比べて雨が少ないので いつも以上に乾燥しているそう!! ですが、お陰様で 私は、乾燥とは無縁の生活を 過ごせています。 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子です。 私の周りでも 乾燥で ...

女は【溜める】

2019/3/6  

「疲れが溜まる」と言う言葉があるように 女性は、感情が子宮に溜まる と言われています。 こんばんは 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子です。   お腹を触って 固かったり、冷たかったりしませ ...

体質改善にには総合力が必要です

2019/3/6  

花粉症の時期ですね お客様もマスクの方が 増えてきました。 悠由子さん花粉症は無いんですか?と よく聞かれますが 以前は花粉症でした。 こんにちは 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子です。 「私、花粉 ...

妊活におすすめ!体質改善にもなるフルーツの効果

2019/3/6  

春がそこまで来ているような 日差しが暖かく感じられる日が 多くなって来ましたね。 それと同時に、 花粉の影響も出てまいりました。 花粉症の方、そうでない方も 今年は花粉の飛散量が 昨年よりも多いとのこ ...

身体を変えるには、まず土台を整えることが必須です!

2019/3/6  

また最近 周りで骨盤の話題が盛り上がっています。 ✔骨盤がずれているから痩せにくのか? ✔骨盤がゆがんでいるから冷えているのか? ✔骨盤が歪むって何? など・ ...

【妊活の知識】カフェインってどうしてる?

2019/3/6  

妊活している方、これからされる方 沢山の「身体にいい事」を検索すると思います。 妊娠中のカフェインの取りすぎは良くない。 と、言う事は聞いたことあると思います。   じゃぁ、妊活中は? 皆さ ...

【妊活する人必見!】身体の質って考えたことありますか?

2019/3/6  

お洋服の質だったり 旅先のホテルの質 目に見える質については 拘りを持つ方多いと思います。 では、身体の質 と言われて どんな身体を想像しますか? ・筋肉質 ・質のいい身体 ・質のいい脂肪 などなど・ ...

女性に最も必要な「子宮力」って知っていますか?

2019/3/6  

女性の身体の中心にある臓器 子宮 どれだけの女性が この子宮について 毎日意識して生活しているでしょう? 子宮小町アドバイザー 吉本 悠由子です。 皆さんは 子宮の位置や子宮の働きなど 自分の身体にど ...

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【いつまで冷え性?】あなたの不調の原因は?

2019/2/9  

インフルエンザが猛威をふるっています。 皆さんの周りでも インフルにかかっている人いますか? 私は先日、「悠由子さんて風邪とか引かないんですか?」 「鼻声とか聞いた事ない。」 「忙しいのに体調崩しませ ...

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