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子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

【子宮】セルフケア 【子宮】更年期

【もしかしたら更年期!?】プチ大人反抗期の乗り切り方

投稿日:

梅雨時期は
いろんな体調不良が現れます

女性は特に
ホルモンバランスによって
体調の良し悪しが
変わってくるので、
自分の身体を理解して
しっかりケアして行きたいですね

こんばんは
子宮小町アドバイザー
吉本 悠由子(よしもと ゆうこ)です

肌寒い梅雨空の中
周りは、長袖やジャケットを着ているのに
自分は、暑くて汗が止まらないし・・・

最近、雨の日は、頭痛がする

そこまで、怒ったつもりないのに
大きな声を出していた・・・(大きな声出したかっただけかも!?)

最近、やる気が全く出ないのは、梅雨のせい?

経験ありませんか?

もしかしたら
プチ大人反抗期(更年期)かも?

でも、だからと言って
がっかりしないでください!!

全ての女性が更年期という
プチ大人反抗期を迎えます。

しかし、全員が、更年期障害になるわけでは
ないのです!!

ターニングポイントは
35歳〜56歳

この頃は不調が出やすい
身体に変化が出やすい時期です。

この時期に
いかに、自分の身体を
きちんとケアすることで
不調に悩まされず、お肌の調子も良くなり
アンチエイジングにもつながります。

今、プチ大人反抗期で悩んでいる方
これからの体調が不安な方

ぜひ、ご相談へいらしてください
お待ちしております

 

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