生理痛、生理不順、PMS、妊活、冷え性、ホルモンバランスに悩む女性のための今日からできる体質改善・生活習慣・食生活のヒントをお伝えしているブログ。

子宮小町アドバイザー|生理痛、生理不順、冷え性に悩む女性のための体質改善のヒント

【子宮】セルフケア 【子宮】体質改善 【子宮】温活

【必見!】この時期だから始めたい!!自分の身体の声聞こえていますか?

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最近、ちょっとした事でも、不調を感じたりしませんか?

✔身体の疲れが取れない。
✔むくみが最近気になる
✔生理痛が重くなった・・・

 

こんにちは
子宮小町アドバイザー
吉本 悠由子(よしもと ゆうこ)です。

 

この時期になると
オフィスはエアコンで寒いくらい、涼しい

逆に
外へ出たらジメジメ、蒸し暑い
通勤の電車もエアコンで
身体冷やされる…

 

自宅へ帰れば
一日の疲れがドッと出て…
シャワーだけ浴びて終了。。。

 

そんな日々を
お過ごしではありませんか?

 

なんて事のない
日々の行動が
思いがけず、身体に負担を
かけている事があります!

 

私のサロンでは
オリジナルのチャートを使って
貴方の冷えを診断します

冷えは、皆んな同じではありません!

 

自分の身体が分かる事で
自分で、体質改善する事も可能になります

 

まずは
自分の身体の声を
しっかり聞いてあげる事からはじめましょう。

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